【本周最新優惠】夢想光圈斜背包-土星系列-大家都搶買
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商品訊息功能
商品訊息描述
春節送禮推薦送禮推薦〔設計理念〕
特惠折價卷土星擁有全宇宙最獨特的土星環
KINAZ希望每個女孩都能如土星般
省錢王找便宜>送禮比價充滿能量且自信美麗散發迷人的光環
女孩們！一起探索自己的小宇宙 編織心中的大夢想
整系列使用溫和沉靜的中性色
以及象徵土星光環的精緻橢圓五金環
柔和不張揚就是土星給人的第一感覺
土星系列每款均附贈經典LOGO可愛鐘塔鑰匙圈掛飾
散發獨特迷人光芒!
〔 商 品 特 色 〕
輕巧橢圓皮帶釦掀蓋斜背包
2019熱銷商品銷售排行榜荔枝紋&平紋異材質皮革拼接撞色設計
雙隔層空間 分類收納好方便
共推出
2019熱門產品團購熱門產品網拍熱門商品>首選舞鞋粉 / 朦朧灰 / 古典藍
三種顏色提供選擇！
超人氣商品人氣商品排行榜網友一致推薦最新
商品訊息特點
| 外層材質： | 纖維合成皮革 / Monogram帆布 |
| 內裡材質： | 防潑水手繪愛心緹花尼龍內裡 |
| 配件： | 經典LOGO可愛鐘塔鑰匙圈掛飾 / 包款專屬防塵袋 |
| 配件材質： | Monogram帆布 / 高質感金屬 |
| 重量： | 415 g |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
孕婦瑜伽 舒緩腰痠背痛篇
懷孕中期腹部逐漸隆起，會壓迫脊椎或坐骨神經，也因荷爾蒙分泌的改變，身體的韌帶鬆弛，造成孕媽咪腰痠背痛極為常見；根據統計，約80％的孕婦會出現腰痠背痛。一般人認為孕婦應少動多休息，最好少動多坐，甚至多躺著休息，以免動了胎氣，但適度運動不僅能緩解孕期不適、控制體重增加，還能讓生產更順利。現在就由Peggy老師與大家分享所有孕媽咪都可以練習的瑜伽。
1.肩頸放鬆
選擇適合的輔具到金剛坐姿的位置，腳背貼在瑜伽墊上，吸氣的時候十指緊扣在胸前，吐氣的時候把雙手往前推，像是推牆壁的感覺，肚子往內縮，再一次吸氣雙手向上延伸，感覺肩膀和肩胛骨伸展開來，吐氣再慢慢放鬆，可以重複3~5次的練習，最後兩次的練習可以用哈氣的方式唷。
2.貓牛式伸展
從四足跪姿開始，肩膀在手腕的上方，膝蓋與臀部一樣寬且在它的正上方，吸氣的時候，脊椎往前往上延伸，眼睛看向前方，吐氣時讓尾骨往下，眼睛看著寶寶。這個動作寶寶會很喜歡，因為這樣的姿勢寶寶像是躺在一個吊床上面，是非常舒服的，也同時可以放鬆到媽媽的下背部，這個練習可以重複3~5次。
3.八字放鬆骨盆
從四足跪姿開始，用臀部開始慢慢的畫８字，在過程中保持呼吸，重複3~5次練習後可以換邊練習唷！過程中媽媽可以感受臀部和髖被放鬆的感覺。
4.凱格爾運動
凱格爾運動是骨盆底肌的練習，骨盆底肌群會因為懷孕較為鬆弛，讓孕媽媽產生漏尿等情況，持續練習可以讓肌肉有足夠力量支撐器官，也比較可以支撐寶寶。準備好輔具到金剛坐姿的位子，手心朝上放在大腿上方，吸氣的時候感覺骨盆底肌從會陰、肛門開始往上提起，吐氣的時候再慢慢往下放鬆。
（亞洲瑜伽 http://www.yogaasian.com/）
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